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Con motivo de las celebraciones decembrinas, la Secretaría de Salud, a través del Hospital General IMSS Bienestar de Cuernavaca “Dr. José G. Parres”, hace un atento llamado a la población a disfrutar de las fiestas de fin de año de manera responsable, manteniendo hábitos de alimentación saludables que contribuyan al cuidado de la salud individual y familiar.
En este sentido, Lizeth Ortega González nutrióloga de la unidad hospitalaria, informó que durante esta temporada es frecuente el aumento en el consumo de alimentos con alto contenido de grasas, azúcares y sodio, lo que puede provocar descompensaciones en la salud, especialmente en personas con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y padecimientos cardiovasculares.
“Se recomienda moderar las porciones, mantener horarios regulares de comida y hábitos alimenticios equilibrados en los platillos tradicionales con opciones más saludables” comentó.
Asimismo, Ortega González exhortó a la población a priorizar el consumo de frutas, verduras y alimentos frescos, evitar el exceso en comidas y bebidas altas en calorías, mantener una adecuada hidratación y complementar la alimentación con actividad física moderada, acorde a la condición de cada persona.
Por último, el hospital reitera su compromiso con la promoción de la salud y la prevención de enfermedades, invitando a la ciudadanía a celebrar estas fechas con responsabilidad, cuidando su bienestar.
